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Teste de Stress

Teste de Depressão

Teste de Personalidade

Numa noite, estava eu a fazer turno no HBA, eram umas 3 horas da madrugada, e ligou-me um colega:

– “Byron, uma criança com 6 quilos, quanto é que eu lhe dou de ben-u-run? E para os vómitos, o que é que lhe faço?”

Depois de desligar o telefone, pensei: “Bom, se um colega liga-me com estas dúvidas, quanto mais dúvidas terão os pais?”

Nessa noite decidi passar a desenvolver aplicativos, não só para o serviço, mas também para “o resto do mundo”

Lançei-me no mundo do Android: O primeiro foi o SOS Febre e Dor, e de seguida SOS Vómitos e Diarreia, por fim começei a desenvolver testes de auto-diagnóstico: Stress, Depressão, Personalidade… Mais ideias já estão a “fervilhar”, haja tempo para implementá-las.

Teste de Stress

O stress é uma resposta do nosso organismo a um evento ou a uma situação de pressão. 
Vários são os fatores internos e externos que influenciam essa resposta. 
Saber gerir o stress é um tópico que tem ganho cada vez mais destaque.
Este APP, através de uma questionário, ajuda-o a identificar fatores e gatilhos que fazem-no uma pessoa mais ou menos stressada
Para que o teste seja válido deverá responder de forma sincera a todas as perguntas.
Faça o teste com regularidade para avaliar se o seu nível de stress está a melhorar ou a piorar.

Teste de Depressão

A Depressão é um transtorno emocional / psicológico caracterizado por sentimentos de angústia e tristeza profunda. A tristeza é normal, todos nós nos sentimos tristes em algum momento, mas quando não conseguimos gerir as emoções, a nossa paz interior é afetada e perdemos a energia que nos move para viver uma vida feliz.

A Depressão, quando não tratada, pode tornar-se numa espiral de angústia tão grave, que a morte pode parecer a única saída.

Faça este testes para avaliar a ausência ou grau de depressão.

Teste de Personalidade

A personalidade diz respeito a padrões de comportamento e atitudes que são típicas de cada pessoa. Diferem de pessoa para pessoa e tendencionalmente mantem-se estáveis em cada um

Um dos testes mais difundidos para descrever a personalidade é o Modelo dos Cinco Grandes Fatores de Personalidade (Big Five).  É um teste com evidência mundial e transversal para os mais diferentes contextos

Após a resposta honesta a um questionário de 50 perguntas, o indivíduo fica a saber as suas pontações nos 5 fatores: Extroversão, neuroticismo, socialização, realização e abertura.

Estas pontuações ajudam-no a conhecer-se melhor e a compreender.

Bom teste!

SOS Febre e Dor

A dose de paracetamol e ibuprofeno varia consoante o peso. 

O APP SOS Febre e Dor calcula a dose a administrar destes dois medicamentos, nas suas 3 formulações: comprimidos, xarope e supositório, assim como os cuidados a ter com estes medicamentos.

Dispõem ainda de informações úteis sobre a febre e a dor, explicando o mecanismo de acção, e propondo intervenções para além da toma dos medicamentos.

SOS Vómitos e Diarreia

O que fazer em caso de vómitos e diarreia.

Doses de fármacos de acordo com o peso

Perguntas e respostas frequentes sobre vómitos e diarreia

Quais as hipóteses de tratamento farmacológico e não farmacológico.

HL-CA Enfermagem

Exclusivo para a equipa de Enfermagem do Hospital da Luz – Clínica Amadora:

  • Horários;
  • Distribuição de postos de enfermagem
  • Envio de disponibilidades;