Category: Tesourinhos da Saúde

Tesourinhos que só se encontram na urgência e outras tertúlias sobre temas da saúde...

Reflexão sobre APP Teste de Depressão

No final do ano 2020, lancei uma nova APP na Play Store, chamada Teste de Depressão.Consiste num inquérito de 21 perguntas em que ao responder, o utilizador será informado se está ou não com depressão e, se estiver, classifica-a em leve, moderada ou severa, conforme ilustro  nos emojis abaixo. Sem Depressão Depressão Ligeira Depressão Moderada Depressão Severa …

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Exercício Físico: Lição de vida do Sr. Y

Chamei para a triagem o Sr. Y, de 82 anos, que recorreu à urgência após uma queda.  Para qualquer enfermeiro que faz triagem, quando chega um paciente que vem por queda, alguns preconceitos afloram logo à mente: Se for uma criança: Muito provavelmente não tem nada! Caem e choram muito ou pouco dependendo de quem está a …

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A primeira é a mais fácil de resistir

Cheguei a casa, depois do treino, com alguma fome e as bolachas com pepitas de chocolate que eu tanto gosto, estavam escancaradas em cima da bancada! Aí começa o dilema:  “Não deves comer!”, “Tem demasiado açúcar”, “Tem pouco valor nutritivo, só faz mal”, “Só serve para a engorda” “Espera pelo jantar” Do outro lado da …

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Se não está partido, porquê que doí?

Depois da radiografia, ao saberem que não têm fractura, aí vem a pergunta: “Então se não está partido, porquê que doi?”  Na verdade, a radiografia só mostra se existe fractura ou não, e de grosso modo, em urgência é o que importa saber, pois determina a necessidade de imobilização e/ou cirurgia. Bom, mas então “porquê …

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