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Teste de Depressão
Autoavaliação do nível de depressão
A depressão é uma condição de saúde mental caracterizada por sentimentos persistentes de tristeza, angústia e perda de interesse. Sentir-se triste faz parte da vida, mas quando essas emoções se prolongam e interferem no dia a dia, é importante procurar apoio.
Vivemos num mundo exigente e o nosso estilo de vida pode tanto proteger como favorecer o aparecimento de sintomas depressivos.
Este app oferece um questionário simples de autoavaliação e apresenta conselhos práticos para ajudar a lidar com a depressão. Se desejar, poderá falar com um profissional de saúde, de forma confidencial e personalizada, para receber orientação adequada.
Experimente o app e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde emocional.
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